خانوما سلام
من ترشحات کش دار شروع شد
ولی چهارشنبه تخمک گذاریمه
یعنی الان تخمک گذاریم شروع شده یا هنوز مونده؟

از ۱۰ نا ۱۶ ام سیکل اوج تخمکگذاریه گلم

اره ممکن زودتر شروع بشه

اره ممکنه زودتر ازاد بشه

از ۱۰پریود به بعد یه شب در میون اقدام کن کاری به روز و اوج تخمک نداشته باش تا چند روز قبل پریود دوباره چون خیلی ها آخر های سیکل میگیره

اره ممکنه زود آزاد شده از وقتی پریود تمام میشه بصورت یک روز در میان مقاربت داشته باشید تایک هفته قبل از موعد پریود آن شاالله نینی دار بشید

آزمایش کلی بده ،۳ماه قبل اقدام فولیک اسید ویتامین دی استفاده ک،مرغ،گوشت،ماهی،شیر،خرما،اجین،لبنیات، عسل،تخم مرغ هم خودت هم شوهرت استفاده کنین

امروز چندمه سیکلت هستش

عزیزم زمانی که پاک شدی یک شب درمیون اقدام کن کلا ۶،۷بار بشه تو این دوران پاده روی کن تغذیه مناسب داشته باش