درد پریود شروعشه
هروقت درد داشتی بیشتر ورزش کن و پیاده روی و تحرک داشته باش
اسکات و نفس کشیدن خیلی کمک کننده هست
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.