سلام مامانا

من بعد از خوردن ناهار حالم بد میشه معذرت میخوام حالم هم میخوره طبیعیه ؟قرص کلسیم‌هم دکتر برام عوض کرده قبلی هم اذیت میشدم اینم همینطوره .نمیدونم به خاطر همینه یا نه؟

زمان خوردن قرص کلسیم رو عوض کردی عزیزم؟

آخر شب بخور بهتر میشی

من دو ساعت بعد ناهار میخورم. اینجوری بهتره.
بعد ناهارم دی میخورم

عزیزم
ترجیحا حتما با قرصت یک لیوان پر آب بخور
از وعده ی غذاییت کمی فاصله داشته باشه برای جذب بهتر
بعد برای کنترل حالت تهوع پودر زنجبیل در حد طعم دهنده به آب جوش اضافه کن بخور خیلی موثره
من در طول بارداری نقل زنجبیلی می‌خوردم خوب بود

کلسیم از این گچی ها نخور و صبح ها بخور بعدش یه کم راه برو آبم باهاش بیشتر بخوری بهتر