خانوما من پسر اولم رو شیر خودمو دادم
قطع که کردم بلافاصله باردار شدم
باز دارم به کوچیکه هم شیر خودمو میدم
خیلی خیلی بدنم ضعیف شده
همش فشارم پایینه و بدن دردم ضعف میکنم
میشه بگید چی بخورم بدنم تقویت شه؟

کاش دلم میومد کلا شیرخشک میدادم بهش🤦🏻‍♀️

♦️دانه کنجد منبع غنی از کلسیم؛موجب افزایش شیرمادر میشود

💟معجون افزایش دهنده شیرمادر مخلوط دانه کنجد با شیر، شکر و بادام

سویق کامل
و سویق سنجد بخور
واقعا من خودم هرچی قرص مکمل میخورم تاثیر نداره
ولی ازینا که میگیرم میخورم قشنگ احساس میکنم قوت گرفتم
روغن حیوانی و اینا عالین

عصاره درست کن ابگوشت آجیل توغذات روغن زردبریزبخور

دلتم بیاد شیر خشک بدی اصلا نیست یه مدت قحطی میشه اصلاا پیدا نمیشه بنظرم خودتو تقویت کن همون شیر خودتو بده