خانومایی که شیر خودتونو میدین شماهم ضعف و سرگیجه دارین من حس میکنم بدنم کم میاره فشارم میفته بچه شیر میدم چی کار کنم کم خونی هم دارم

منم خیلی بیحالم ضعف میکنم سردم میشه . یه مدت به خاطر زردی چیزای سرد خوردم الان فقط لاکتاوول شیرافزا میخورم گاهی . نمی‌دونم چی بخورم قرص آهن یا کلسیم رو هنوز شروع نکردم

برا کم خونی قرص فورت فروت بخور

قرص مولتی ویتامین و آهن خیلی خوبه من سه ماهه اول مرتب خوردم خداروشکر مشکلی ندارم الان

دقیقا قرص آهن میخورم پسته میخورم ولی آخرش ضعف داری