سلام من کم خونی دارم و بچه هم شیر میدم طیعم سرده.همش سرگیجه .‌پادردددارم..البته شبا بیشتر چی بخورم؟

میدونستی شیر از خون مادر درست میشه؟حسابی ب خودت برس

برای کم خونیتباید بری دکتر یا قرص یا سرم آهن بزنی ولی خوراکی های باطبع گرم خیلی خوبن و شیردارن

قرص آهن حتما باید بخوری
میگن تا ی سال مادر شیرده خیلی آهن بدنش کم میشه باید قرص آهن بخوره
دیگه شما کم خون هم ک هسی بخور
خوراکی های آهن دار هم بخور مث خرما انجیر‌. الان میوه هایی مث هلو و الو ک فصلشه بخورید

سلام عزیزم
من قرص فرفروت گاین میخورم خیلی خوبه حتما بخور

باید با دکتر مطرح کنین من خودم کم خونی داشتم از ی دکتر طب سنتی قرص خون گرفتم دارم مصرف میکنم بهتر شدم