سلام خانوما
دردای کاذب دارم همش انقباض ندارم
۳ روز پیش معاینه داشتم ۲ سانت باز بودم میخوام طبیعی زایمان کنم
ورزش هارو انجام میدم
زیر دوش آب گرمم میرم
گل مغربی و رابطه هم دارم
پله هم بالا پایین میرم
ولی هنوز درد اصلی نیومده سراغم
چکار کنم

سلام عزیزم خوبی چطوری دردات شروع شدن

منم رو بچه قبلیم اینجور بودم رفتم دکتر یم گفت یک هفته دیگه جا داری منم خیلی اذیت میشدم نمیتونستم تحمل کنم اومدم خونه ی قوری زیره و پونع دم کردم و هی میخوردم بعدش رفتم دوش اب گرم گرفتم بعد رفتم کمرم و شکمم وواژنمو با ویکس چرب کردم بوش خیلی تیز بود ولی تحمل کردم بعد تو حیاط صد دور تاب خوردم شکمم از بالا ب سمت پایین فشار میدادم ک بچه بیاد پایین دوساعت تو خیاط تاب خردم تا ساعت ۱۲دردام شروع شد رفتم حموم اب گرم دوباره ساعت پنج صب بچه بدنیا اومد

ببین من دو روز انقباض داشتم یعنی درد اصلیو تا اینکه کیسه آبم نشتی داد و شروع شد با سوزن فشار هر سوالی داشتی بپرس عزیزم

زیاد خودتو خسته نکن بزار جون داشته باشی برا زور زدن من همه این کاراو میکردم فقط معاینه تحریکی جواب بود
و اینکه انقدر اون روز نیاز داری انرژی داشته باشی ک نگو به حالت رژه راه برو یکم پاهات رو بکوب نه زیاد تاثیر داره خیلی

ادامه بده پیاده روی هم کن

سلام عزیزم پیاده روی طولانیم رفتی ؟