خانوما ببخشید گلاب به روتون چیکار کنم مدفوع شل و نرم باشه یبوست شدید دارم فیشرمم از یک طرف دارم از درد میمیرم به مرگم راضیم خواهشا راه حلی دارین بهم بگین😭

انجیر ۳.۴تا خیس کن بخور زود روان میکنه.

ببین بامیه خورشت درست کن بخور عاالیه

شیاف دیکلوفناک استفاده کن و شربت معده آدی ژل استفاده کن، معدت نرم میشه..اینا رو باید دکترت برات می‌نوشت

منم مثل خودتم الان یک هفته اس به آرامش رسیدم شربت لاکسی ژل روزی دو وعده میخورم با آب فراوون باید آب زیاد خورد باهاش اما چون یبوست بودم باید یکاری میکردم اونی که نزدیک مقعدمه نرم شه شیاف گلیسیرین هم گرفتم انداختم نیم ساعت بعد فرت راحت شدم 😂

و اینکه واسه خوب شدن فیشر هم من یه ماه هرروز کپسول مولتی ویتامین پلاس مینرال خوردم خوبش کرد یه کپسول صورتی رنگه

گل محمدی و عناب رو بکوب بزار با دو لیوان اب بجوشه یک لیوانش که خشک شد صافش کن عصارشو بخور اب رو اتیشه

صبح ناشتا یه قاشق خاکشیر بجوشان با نبات بخور بعد راه برو تو خونه شکمتون و هم با روغن چرب کن

هرشب الوانجیر خیس کن صبح ناشتابخور من ی روز نخورم میمیرم ازیبوست

عدسی بخور سریع روان میشه

شیاف آنتی هموروئید بگیر نصفه بذار.یا روزی یکی دوبار هندونه بخور

الو بذار تو آب یکساعت بعدش بخور برای من تاثیر داشت