خانما برای یبوست چه شربتی بهتون دادن و چه موقع باید بخوری من هرروز یبوستم اذیتم میکنه

سلام عزیزم خوبی بهترین گزینه برای رفع یبوست مصرف انجیر هست
انجیر به صورت خیس کن بخور کاملا رفع می شود
انجیر پخته تأثیر خیلی بیشتری داری
آلو هم همین طور خیس کن بخور
و مصرف زیاد مایعات
ولی خوب انجیر خیلی تاثیر داره پخته شده اش

بمن قرص داد گف اگ یبوست شدی قبل نهار یا شام بخور
ولی انجیر ناشتا هم بخوری خوبه

من به قدری یبوستم شدید بود که خون میومد ازم هرچی فکرشو کنی خوردم اول از همه قرص آهنتو بگو عوض کنه بعدم شربت لاکسی ژل

کپسول نیچر فیت بخور خیلی خوبه

الان نمی‌دونم چیکار کنم دارم اذیت میشم میترسم 😭😭بچه بیاد

لاکسی ژل سه فاشق صبح سه قاشق شب
واسه من ک فقط اون جواب داد

چه موقعع میخورید

من به زور درمیشه بد یادم میره دیگه شربتو بخورم 😂😂دوباره باز یبوست میگیرم پشیمون میشم نخوردم

بمن دکتر مگنی میلک داد