میخوام ناهار عدس پلو پرست کنم با کشمش و سویا
میگن نفخ داره
ولی انقد چیزی نخوردم شیرم کم شده 🤦🏻‍♀️😭

بچتم دوماهشه عزیزم کم کم بخور ک عادت کنه

عزیزم همه چی بخوریم بعدش عرق نعناع و رازیانه بخور شیرتم زیاد میکنه

سویا خیلی نفخ داره من چند روز پیش تو غذا خوردم بچم خیلی اذیت شد

بخور من همه غذاهارومیخورم عدس پلووماش پلوخوردم به حرف کسی گوش نکن به خوراکت برس که شیرت زیادبشه
من اصلابه حرف کسی گوش نمیدم

این پیام پایین هم ماما در گروه مادران شیرده مرکز بهداشت مون دادن

مادران عزیز برای افزایش شیر اینکارا رو انجام بدید استراحت .تغذیه مکرر با شیر خودتون .شیر دوشیدن.اگه چربی وفشار ندارید پاچه گوساله وگوسفند وکله پاچه.ابگوشت.ماش.سوپ جو.تخم مرغ.موز .ومیوه های دیگه مخصوصا انجیر.تخم گشنیز.آجیل.سبزیجات.پودر شیرافزا گالاکتومید وقرص برست فیدینگ فوق العاده شیر افزاست ومیوه انبه بمب انرژی

هر روز صبح رازیانه هم با چوب دارچین و گل‌گاوزبان و بابونه ، تخم گشنیز بزار داخل قوری فلزی و با واسطه بزار روی حرارت کم بعد از دو ساعت صاف کن و بریز داخل فلاکس با کمی نبات و از صبح تا شب سه چهار تا لیوان بخور.

مغز بادام در آب جوش بریز. پوستشش را بگیر بعد مغز بادام سفید شده را پودر بکن . زیاد درست کن بزار یخچال آماده داشته باشید.بعد یک قاشق غذاخوری پر بریز داخل مخلوط‌ کن. یک و نیم لیوان آب و نصف فنجان گلاب و یک قاشق پر عسل میریزی. حدود 5دقیقه با مخلوط کن باشه. بعد نوش جان کن. در این 5دقیقه بادام در آب یکنواخت میشه . مثل شیر میشه. خیلیییی شیرفزاست. من بیشتر درست میکنم داخل بطری خالی دلستر میریزم داخل یخچال و تا شب سه تا لیوان می‌خورم.

بخور شاید بهش ساخت

منظورم از بخور اولی نخور بود😂چه جمله ای

اگه با نخوردن این چیزا کولیک بچت کاملا رفع میشه و گریه نمیکنه که بعید میدونم !بخور اما اگ با نخوردنتم بچه گریشو داره چرا خودتم اذیت کنی بخور خداقل شیرت قوام داشته باشه سیرش کنه وزن بده بهش

بعد از هر وعده غذا چای نبات با دارچین و زنجبیل بخور . نفخت را بگیره

گوشت چرخ کرده قاطیش کن. رازیانه بخور. خرماااااا. مغزیجااااات. مخصوصا بادام و شیر بادام

من چندبار خوردم چیزیش نشد
ولی امان از بادمجون خوردم الان دوروزه ن خواب دارم ن استراحت کل بدنش کهیر زده

منم بچم کولیک داره فقط حبوبات نمیخورم با سیب زمینی و ماکرانی
نمیدونم کوکو سبزی هم نباید بخورم
ماست هم نمیخورم
بقیه ی چیزا میخورم

دیگه از نگرانی برای نفخ گذشته، مخصوصا اگر کولیک نداره.بخور راحت باش

نخوووور بچه گناه داره من دیشب ماکارانی خوردم پسرم تا صبح بیداره شکمش درد داره