خانما شما خیلی غذا میخورین من معمولا اون سه وعده هم به زور میخورم

من عاشقققق غذام😭فقط میخورم بازم گشنمه

تو هفته شما تقریبآ طبیعیه هفتت که بالا تر بره اشتهات برمیگرده

منم بشدت میخورم جز سه وعده اصلی دووعده دیگه غذا میخورم

من بشدت میخورم 😂

من همش دهنم پره😂

منم همینطور

میوه و سبزیجات بخورچیزایی ک پروتین داره بیشتر بخور برنج خاصیتی نداره
فیله مرغ و مزدارکن با گاهو گوجه تو نت بزن ببین چیا پروتین داره بیشتر برو سمت پروتین بچت وزن میگیره بیشتر تا خودت

کاش منم اشتها نداشتم 😢

من پر خوری میکنم 😂

نه من که با زور یه ذره میخورم همونم حالمو بد میکنه بخاطر همین تا الان شش کیلو کم کردم . ولی سعی میکنم مغزیجات و میوه هر روز بخورم

منم بزور میخورم اشتها ندارم اصلا مخصوصا وقتی خودم درست کنم