مامانا شما شبا وسطش بیدار میشید چیزی بخورید یا نه یهو صبحانه مبخورید؟ ضعف نمیکنید اینجوری

منکه همش ضعف دارم حتی میبینی غذامیخوردم ده دیقه اس بازگشنم میشه زیادم نمیتونم بخورم

شبا ضعف میکنم ولی چیزیم نمیخورم
مگر ضعف خیلی شدید پاشم ی چی بخورم

من تو خواب بیدار نمیشم ولی کل روز عین جارو برقی هستم 🙂

من قبل خواب اگر گشنه م بشه یه چیزی میخورم و میره تا صبح...شب سنگین میخورم غذا

من ۴ونیم پامیشم شیر با موزی چیزی میخورم خیلی خوبه اگه پاشی یچی بخوری

اره عزیزم من بعدنمازصبح میوه یا هرچی گیرم بیادمیخورم ک ضعف نکنم

من تو هفته شما و پایین ترش اینجوری بودم چون قرص مکمل میخوردم بیشتر گشنم میشد وزنم ۵ کیلو تو ی ماه رفت بالا منم دیگه مکمل نخوردم قطع کردم خوب شد

من صبحانم نمیخورم