وزن ش بدک نیست، نگرانی که نداره ولی اگه لیدی میل میخوای بخوری حتما یک وعده شو نیم ساعت قبل از خواب بخور
غذاهای پروتئین دار خیلی مصرف کن.
من هفته پیش سونو بودم 1900 بود گفت کمه بهم لیدی میل داد
دیروز قرار بود بیام از تجربه ام بگم
بله خوب بود مصرف لیدی میل
همراهش حلیم بخور فرنی با نشاسته گندم درست کن بخور
بادام بخور هرروز صب ۱لیوان شیر یه موز ۳تا خرما قبل صبحانه بخور
فقط وقتی لیدی میل می خوری حواست به وزنت باشه من تو دوهفته ۳۴۰۰زیاد شدم
من تو ۳۱ هفته و ۴ روز بچه ام ۱۹۵۰ بود باز برعکس شما من اصلا دوست ندارم بچه ام درشت بشه استرس میگیرم برا زایمان 😔
بله حتما تهیه کن و غذاهای پروتین دار بیشتری مصرف کن تخم مرغ هم صبحانه عالیه
بله گلم حتما استفاده کن تغذیتم بهتر کن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.