وزن بچم ۳۰ هفته و ۲ روز.... ۱۲۰۰ بود الان دوسه روزه کلا خورد خوراکمو تغییر دادم روزی یه بستنی قیفی اجیل روزی یکی تخم مرغ ابپز و یک سیب زمینی ایپز ...یه لیوان لیدی میل میخورم خداکنه تاثیر داشته باشه رو وزنش خیلی نگرانم

مطمئنم خیلی تاثیر می‌ذاره و تاثیرش رو میبینی

سلام منم مثل شما ۳۰هفته رفتم ۱۳۰۰بود گفتن خیلی کمه از اون روز همش هرروز بستنی و تخم مرغ و بادام وشیر برنخ روزی ی لیوان لیدی میل میخورم خداکنه تاثیر بذاره خیلی نگرانم

بستنی قیفی نخوور، پرو بستنی بگیر عزیزم.تو هرکدومش ۹ گرم پروتئین داره بدون هیچ قندی.

نگران نباش حتما تاثیر میزاره

حتما تاثیر میزاره نگران نباش عزیزم