سلام مامانا بنظرتون براخودم چیا بخرم که تو دوره بعد زایمان و شیردهی استفاده کنم هرچی به ذهنتون میرسه بگید مثل بالشت شیردهی و گن و حتی مکمل هرچی ک نظرتونه

پد سینه بگیر که لباست خیس نشه.

قبل زایمان دقیق یک ساعت قبلش تونستی انار بخور که بچت زردی نگیره یا بهتر اینه‌که وقتی به دنیا اومد چند قطره انار بزن به زبونش نمیگیره

شکم بند حتما بگیر که سزارین بودی بعد مشیدن بقیه وطبیعی بودی بعد یک روز یبندی ۴۰رپز تاشکنت تخت تخت بشه

گن خوب نیست، شکم بند بعد زایمان خوبه. بالشت شیردهی خیلی کاربردی نیست. نسکافه ، ترنجبین، خاک شیر، عسل، خرما، آب انار اگه تونستی پیدا کنی که طبیعیشو بگیر.

برای زردی حتی اگر زردی نداشت عرقی کاسنی بخور
اگه زردی نداشت روزی یک استکان
اگه زردی داشت روزی دو استکان

ب منم بگید

خوراکی هم بگیم