عزیزم من برنامه داشتم دکترمم هما اسکوئیا هست بار اول مثبت شدم ولی سهل انگاری خچدم بود و سقط شد دوباره انتقال دادم و الان خدارو شکر باردارم
استرس نداشته باش
من استراحت مطلق نشدم سرکار رفتم روزی نیم ساعت پیاده روی
ادویه و جیگر و زعفران و زرشک و هویج نخوردم
روزی یه استکان نشاسته و آب
لوبیا سبز خوبه
سیب زمینی و تخم مرغ آبپز خیلی خوبه
کارای روزانه انجام میدادم
در روز تا میوه
بادوم و گردو
اصلا استرس نداشته باش خدایی نکرده جنین پوچ میشه عزیز
بعد انتقال از دسشویی فرنگی استفاده کن زیاد خمو راست نشو بعد سه روز میتونی دوش بگیری ولی آب زیاد داغ نباشه و زیاد هم نمون زیر دوش
زیاد نشین بیشتر به پهلوی چپ دراز کش باشی
تا سه روز استراحت کااامل باش بعدش میتونی کار های خیلی سبک خونه رو انجام بدی ولی جارو اصلا نکشی
فقط بسپار ب خدا همین🤲
داروهات،طبق دستور دکترت،استفاده کن،استراحت کن .خم و راست نشو ،پله بالانرو، توالت فرنگی استفاده کن .
گرمیجات حذف،
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.