خانوما کسی بوده با وزن بالا ای وی اف کنه مثبت شده ؟
من۸۵کیلوام میگم نکنه ای وی اف هم کنم منفی بشه 🥺

عزیزم اول وزنت بیارپایین مطمن باشه لاغربشی باردارم میشی

سلام عزیزم پودرجلبک اسپرولینابخورخیلی لاغرمیکنه هرماه ۵الی ۷کیلولاغرمیکنه

ای وی اف چاق تر میکنه از داروهاش

من اول شروع کارای ای وی اف وزنم 84بود ولی با رژیم و ورزش تو خونه ب 70رسیدم و با اولین انتقالم باردار شدم

من با ۲۴ کیلو کاهش وزن باردار شدم در صورتی که تنبلی شدید داشتم

وزنتم پایین نیومد سعی کن تحرک داشته باشی ، استرسم راه نده سمه واسه این موقعا

وزنت رو بیار پایین اگر میتونی

آره یکی از دوستانم انجام داده شده

وزنت بیارپایین ورزش کن پیاده روی کن رژیم سالم بگیر