یعنی کسی نبود جواب قطعی به من بده خانوما نمی‌دونید ذخیره تخمدانم خوبه یا بد

#دوره_بارداری 127

تقویت رحم

با توجه به مواردی که گفتیم حتما لازمه که سردی رحم خودتون رو از بین ببرید.

🔴 تقریبا تنها دلیل نابینایی مادرزادی نوزادان و یا تنبلی و مشکلات چشمی کودکان نتیجه غلبه سردی در رحم مادر هست...

علاوه بر مواردی که موجب سردی رحم میشن این نکات هم خیلی مهمه و باید بهش دقت بشه.

🔺 در ایام عادت ماهانه نباید پشت سر هم واژن شستشو بشه.

🔺 خواب بین الطلوعین و نزدیک غروب هردو موجب سردی رحم میشه.

🔺 استفاده از اسپری های خوشبو کننده شیمیایی برای واژن بسیار خطرناک هست.

🔺 اعتیاد به خوردن چای سیاه و سبز و دخانیات و قهوه

🔺 و خدای نکرده خودارضایی.

🟩 برای گرم شدن رحم و جلوگیری از سردی رحم از میان وعده هایی مثل بادام و انجیر استفاده کنید.

❇️روش خوردن انجیر هم به این صورته که هر شب 6 عدد انجیر خشک رو توی اب بخیسونید و روزی سه بار نیم ساعت قبل از غذا دو تا دونه ش رو میل کنید.

این کار هم موجب پاک سازی کبد میشه و هم موجب پاک سازی روده و هم موجب گرم شده رحم میشه.

🔸 هفته ای دو بار با روغن های گرم مثل روغن بابونه یا زیتون زیر ناف رو چرب کنید.

✅ در روز اول پریودی اگه خونریزی زیاد نیست از دمنوش بابونه و اگه خونریزی زیاد هست از دمنوش به استافده کنید.

🔹 خوردن گوشت شترمرغ هم خیلی مفیده.
استفاده از بادکش رو هم که قبلا گفتیم

عزیزم ذخیره ی تخمدان از سردی رحم میاد

اینجور که آزمایشات نوشته ذخیره تخمدان پایینه

سابقه ی یائسگی زودرس داشتین تو خانوادتون

عزیزم پرولاکتینت و تیروییدت خوبه ولی ذخیره تخمدانت پایینه

پایینه عزیزم

ضعیفه عزیزم زیر ۱ونیم ضعیفه
بالای ۴ تنبلی تخمدان عه
ک بر شما 0/8