دوتا مسئله خیلی رومخ منه اول تیره شدن ای چه بسا سیاهی میزنه دیگ
واسه نوک سینه ها
دوم از وقتی ک آهن شروع کردم با عرض پوزش رنگ مدفوع خیلی تیره شده آیا راهکاری هست ؟

سلام خوبی رفتی دکتر برات سونو نوشتن

یبوست ندارم خدارشکر ولی خیلی بده کلا 🥺

منم‌جفتشو‌مشکل دارم😭

اهن همینه
روغن زیتون ، سبزیجات ،انجیر ، آلو ، لواشک بخور که یبوست نگیری

قرص آهن خوب کمتر دفع میشه

طبیعیه بعد زایمان میرن

آهن همینطوریه