سلاممم کیا نینیشون بریچه ولی زایمان طبیعی میخوان؟؟؟!
یا فقط من دیوونم که از عمل میترسم🫠🥲چندروزه کلی ورزش میکنم که بچرخه ..نچرخیدکه هیچ فقط بدتر پاهاشو تو واژنم فرو میکنه قشنگ انگار پاش میخواد در بیادازم😮‍💨😐

این کارارو بکن:
بالانس (سر پایین باسن بالا)
سجده با بالش زیر زانو ۳تا ۱۰ دقیقه
پیاده روزی ۳ ساعت
زیر دل صدای موزیک و قران بزار و نور گوشی رو بنداز زیر دل تو یه جای تاریک، بچه به سمت نور میچرخه
بالای دل کیسه یخ بزار
لبه ی تخت بشین سرو بزار پایین
اب زیاد بخور
۴دست و پای گربه دور اتاق حرکت کن

من خیلی دلم طبیعی میخام دعا کن نینیم وزن بگیره خون‌رسانی بهش بیشتر بشه طبیعی باشم

کاش برا منم بریچ میمونددد🥲من سز میخام

من فقط سزارین قبول دارم

منم بچه اولم طبیعی بود خیلی اذیت شدم اینو تا سونو قبلی سفالیک بود دیروز،رفتم سونو بریچ شده بود از دیروزتاحالا استرس گرفتم نمیدونم واقعا سر دوراهیم هرچی خیره همون بشه

میترسم بعد که رفتم برا طبیعی و دردکشیدم به خودم لعنت بفرستم که چرا اینکارو کردم همون سز رو انجام ندادم🤷🏻‍♀️🤣

نگران نباش وقت داری هنوز. به ورزشا ادامه بده. نا امید نشو

از منم بریچه همچنان و سزارین دوست ندارم
دختر اولم طبیعی بودم توی حدود ۳۰ هفته که رفتم سونو وزن سرش اومده بود پایین این یکی هنوز پاهاش پایینه

واس منم هنوز نچرخیده منم طبیعی بیشتر دوس دارم

خدات و شکر کن بریچه محکم نگه دار همون بریچ بمونه

اصلا طبیعی و پیشنهاد نمیکنم