امروز انقدر ورزش کردم پیاده روی طولانی رفتم فعالیت کردم انگار بچم رفت بالا تر جا اینکه بیاد پایین فقط داره پاهاشو فشار میده تو معدم خودشو قلمبه میکنه بالا شکمم کنار نافمم درد گرفته🫠🫠🫠

تصویر
۳ پاسخ

داره میاد پایین نگران نباش

عزیزم درخواست میدی 🩷

پیاده روی زیادی هم خوب نیست خدای نکرده جفت جدا میشه نیم ساعت کافیه دیگه هرروز

مقالات مرتبط

تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...
پیاده روی در دوران بارداری
پیاده روی در دوران بارداری و مزیت‌های آن
پیاده روی بعد از سقط جنین
پیاده روی بعد از سقط جنین | زمان مناسب و نکات مهم آن
فشار خون بالا در بارداری
فشار خون بالا در بارداری | روش‌های کنترل و درمان آن

سوال های مرتبط

مامان الینا مامان الینا ۳ ماهگی
اینهمه ورزش و پلع و پیاده روی کردم رفتم واسه معابنه لگن میگ یک سانتم بزوور بازی🫠🫠🫠🫠




بارداری بارداری
مشاهده ۶ پاسخ
مامان آی نور مامان آی نور ۱۴ ماهگی
مامانا مگه نمیگن هر چه به زایمان نزذیکتر بشیم نفس کشیدن راحت میشه و بچه میاد پایین و پایین دل خالی میشه اما من بچم انگار سردلمه به معدم فشار میاره انگار معدم میخواد بیاد دهنم پایین شکمم انگار خالیه و بچم کنار ناف خودشو قلمبه می‌کنه
مشاهده ۵ پاسخ
مامان دلانا 🎀 مامان دلانا 🎀 ۳ ماهگی
مامانا چیکار کنم بچه بیاد تو لگن بیاد پایین؟
شکمم خیلی بالاس🫠🫠
روزی چقد پیاده روی کنم؟
خیلی پادرد دارم یکم راه میرم پاهام درد شدید میگیره
پله هم میرم و میام ۱۰۰ تا میرم بالا و ۱۰۰ تا میام پایین
مشاهده ۱۱ پاسخ
مامان سلین مامان سلین ۹ ماهگی
امروز دوبار ورزش کردم پیاده روی کردم پله بالا پایین کردم ایشاله دردام بگیره
مشاهده ۸ پاسخ
مامان اقا ارسام مامان اقا ارسام ۲ ماهگی
سلام مامانا کسی میدونه
بچم مثلا ده دقیقه یکبار بالا و پایین شکمم رو فشار میده منقبض میشه برای چیه چطوری بگم بالای دلم انگار سنگ شده
و فشار میاد به بالا و پایین شکمم
دکتر گفته پیاده روی کن از الان تا زایمان کنی دیشب یکساعت پیاده روی کردم
مشاهده ۱ پاسخ
مامان اقا ارسام مامان اقا ارسام ۲ ماهگی
سلام مامانا کسی میدونه
بچم مثلا ده دقیقه یکبار بالا و پایین شکمم رو فشار میده منقبض میشه برای چیه چطوری بگم بالای دلم انگار سنگ شده
و فشار میاد به بالا و پایین شکمم
دکتر گفته پیاده روی کن از الان تا زایمان کنی دیشب یکساعت پیاده روی کردم
مشاهده ۱ پاسخ
بدون نام بدون نام قصد بارداری
سلام مامانا،شما هم حرکات بچتون بیشتر کششی شده و دنده ها و از اونطرفم واژنتون درد میکنه؟بچم انگار خودشو جمع میکنه،پاهاشو فشار میده به قفسه سینم که نفسم میره..از اونورم واژنم تحت فشاره.🫠🫠
مشاهده ۶ پاسخ
مامان گمبلی👶🏻💙 مامان گمبلی👶🏻💙 ۳ ماهگی
ادم و سگ بگیره جو نگیره🫠
امروز نیم ساعت پیاده روی کردم 🚶🏻‍♀️‍➡️
نیم ساعت ورزشهای لگنی انجام دادم 🤷🏻‍♀️
۸۷ تا پله رو سه بار بالا پایین رفتم
الان دیگه نمیتونم از جام بلند شم کمرم دارم میشکنه استخوان واژنم انگار داره از هم باز میشه🫠🥲

فرزندپروری
بارداری
زایمان
ورزش
😶
مشاهده ۱۱ پاسخ
مامان ..... مامان ..... ۱۵ ماهگی
هرطوری میخوابم خودشو سفت میکنه نفسم بالا نمیاد انگار میخوام از حال برم پهلوی سمت چپمم انگار زخم بستر گرفته انقدر درد میکنه چرا اینجوری شدم۰🫠
مشاهده ۲ پاسخ
مامان دخمل کوچولو💗 مامان دخمل کوچولو💗 ۱۱ ماهگی
از دیشب فقط نی نی فشار میده و جمع میکنه خودشو🫠🫠🫠
یعنی دیگه لگد نمیزنه و حرکت کنه؟😢🫠
مشاهده ۵ پاسخ
مامان هامین🐧❤️🐧 مامان هامین🐧❤️🐧 ۱۰ ماهگی
دیروز هزارتا نذررنیاز کروم بچه تکون بخوره نخورد که نخورد کلی نازش کردم آخرش گریه کردم امروز داره شکمم سوراخ میکنه واقعا چرا انقدر دوس دارن ماماناشونو حرص بدن🫠🫠🫠🫠🫠
مشاهده ۱۱ پاسخ
مامان جاناسادات🌸 مامان جاناسادات🌸 ۳ ماهگی
من امروز کلی پیاده روی کردم پله بالا پایین کردم بعدالان بچه خودشو سفت میکنه متونه علایم زایمان باشه؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان فندق مامان فندق هفته سی‌وهفتم بارداری
خانوما
شکمم یجوری میشه انگار بچه توش توپ بازی می‌کنه
یجورای میاد بالا می‌ره پایین یکم درد پریودی هم دارم آنقدر شدید شکمم میاد بالا می‌ره بالا رو لباسهام دیده میشه از چیه 🫠
مشاهده ۵ پاسخ
مامان هامین🤍 مامان هامین🤍 ۳ ماهگی
مامانا من معاینه لگنی شدم‌دکتر گفت خروجی لگنت برای طبیعی ۵۰ _۵۰ ست
کسی تجربه داشته؟
من این همه ورزش کردم این همه پیاده روی کردم واقعا حالم گرفته شده🫠🫠
میترسم برم تو پروسه زایمان طبیعی دردشو بکشم بعد نشه برم سزارین درد اونم بکشم🫠
مشاهده ۲ پاسخ
مامان الوین مامان الوین ۱۶ ماهگی
سلام خانما من الان دوسه روزه زیر معدم سفت می‌کنه بچه خودشو انگار جا ندارد فشار میده پاهاشو یه حس فشار داره عین انقباض ولی فقط زیر معدم هست.بچه سفالیکه شما هم اینجوری میشین؟
مشاهده ۶ پاسخ