میتونم روزی یه دونه کپسول امگا۳ با مولتی ول وومن روزی یدونه بخورم‌ مشکلی نداره؟یکی بعد ناهار یکی بعد صبحانه

دیگه اینها مکمل هستند و من بدنم ضعیف شده بود.آره مکمل ها تاثیر دارند.من خودم هر از گاهی هم ب۶وب۱۲ میخورم .ماهی هم یکی دی ۵۰هزار میخورم.

آره عزیزم.من بعد از زایمان بهم گفت هفته ای دوتا بخور

هر جوری که دوست داری گلم.من دکتر گفت عزیزم

امگا ۳ رو هفته ای دوتا بخور.اما مولتی رو نمی‌دونم محتویاتش چیه