مامانای با حوصله 🙂 میشه بگید هفته رو چ روتین غذا های به بچه هاتون می‌دین. مثلا صبح نهار شام میان وعده. پسرم کم بود وزن داره

غذای سفره

مامان آیلین پسرت چند کیلوا؟؟ دختر منم کمبود وزن داره

دختر منم همینطور
امروز بهش صبحانه فرنی با پودر پسته و شیرخشک دادم
میانوعده نصف هلو و ۷عدد سیبزمینی سرخ شده
ناهار هم گوشت چرخی و قلوه گوسفند چرخی رو با برنج دم گزاشتم دادم
دوباره میانوعده بعدی موز میدم و هرچی ک داشته باشم
ببینم وزنش اوکی میشع

غذای سفره غذای سالم