نه عزیزم ضرر نداره میتونی روزی پنج دقیقه این کارو انجام بدی
برای بالا رفتن جفت فقط استراحت کن کار سنگین نکن پله بالا پایین نرو هفته که میره بالا جفت میره بالاتر
پاهات بالا نبر
زیر پاهات بالشت بزار
من چون هماتوم داشتم در طول روز 20 مین پاهامو بالا میذاشتم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.