تجربه زایمان طبیعی ( پارت ۴
بعد اینکه دهانه رحمم ۹ سانت شد که البته بگم تاثیر آب گرم و ورزشا ها بود و اینکه برا زور دادن موقع معاینه همکاری کردم با اینکه خیلی سخت بود و میگفتن زیاد جیغ و داد نکنم که خدای نکرده ضربان قلب بچه افت نکنه خلاصه بلندم کردم بردنم برا زایمان خیلی استرس داشتم سر بچه کلا پایین اومده بود رفتم رو تخت زایمان احساس فشار شدییید مثل دستشویی بزرگ داشتم و همش میخواستم زور بدم چنتا زور محکم دادم در حدی که کبود میشدم و نفسم کم میومد ولی اصلا جیغ و داد نکردم فقط با نفس عمیق فشار صدامو به پایین می‌آوردم مثل اینکه بخوای دستشویی کنی و بچه اومدم بیرون گذاشتن رو شکمم و ناگهان کل دردااااا از بین رفت و نفس راااحت کشیدم آن شاالله روزی همتون🥰🥰🥰🥰

من خیلی قوی و با اعتماد به نفس بودم تو بارداری و اصرار به طبیعی داشتم ولی چون خیلی یهویی شد استرس الکی گرفتم و فشارم بالا رفت اصلا ترس نداره گلم زایمان به تعبیر من واقعاااا عین معجزه هست خدا خودش کنارته لحظه به لحظه...

ببخشید بابت سوالم براشماهم واژنتون سیاه و تیره شده من حس خجالت دارم میگم نکنه بهم بخندن اخه خیلی تیره شده بااینکه خودم خیلی سفیدم

ساعت چند زایمان کردی

من اصلا بلد نیستم زور بدممم
بخدا میترسم نتونم زور بدم

وای افرین به صبر و تحملت مبارک باشه قدمش😍 برا مام دعا کن

تو بارداری ورزش و پیاده روی انجام داده بودی؟ تاثیر داشت؟

بخیه هم خوردی عزیزم؟