برو باشگاه
سینه رو ک دیگه باید فاتحه ش و بخونیم با ورزشم درست نمیشه ولی زیر شکم فقط با سالم خوری ی مدت سعی کن هیچی چربی (حتی آجیل) و شکر و کربوهیدرات نخوری همچین جمع میشه البته ورزش هم تاثیرگذاره ولی تغذیه تا هشتاد درصد تاثیر داره
نرمش شکمی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.