دوستان امروز انقده پیاده روی کردم ولی مچ پای راستم انگار میخواد بشکنه

تصویر
۴ پاسخ

منم از امروز شروع کردم نیم ساعت پیاده روی اماده شم یواش یواش برا زایمان

بنظرم تاثیرش اندازه ورزش و رابطه نیس، روزی 50تا اسکات زیردوش آب گرم میزدم خیلی خوب بود خودم احساس میکردم داره بازمیشه

افرین

منم پیاده روی میرم ولی انگار فایده نداره

سوال های مرتبط