کلاس های آمادگی زایمان برید خوبه...از هفته ۲۰ میشه برید
پیاده روی و بشین پاشو کن.
من از الان میرم ۲۰ دقیقه میرم
نذار خسته بشی
یه کم استراحت کن و مجدد شروع کن
دکتر ب من گفت از ۳۷ هفته پیاده روی کن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.