کلاس های آمادگی زایمان برید خوبه...از هفته ۲۰ میشه برید
پیاده روی و بشین پاشو کن.
من از الان میرم ۲۰ دقیقه میرم
نذار خسته بشی
یه کم استراحت کن و مجدد شروع کن
دکتر ب من گفت از ۳۷ هفته پیاده روی کن
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.