من امروز بعد ۸ ماه استراحت ی ربع رفتم خیلی خسته شدم چند دقیقه نشستم باز دوباره ده دقیقه رفتم.تا هفته دگ باید برسونم به ی ساعت.
اصلا فک نمیکردم انقد سخت باشه😅
من قبلا ۴۵ دقیقه الان باید ۱ ساعت کنم توش هم استراحت کن هروقت خسته شدی
سلام ۱روزدرمیون نیم ساعت پیاده روی خوبه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.