بچه ها شما روزی چند دقیقه ورزش چند دقیقه پیاده روی میکنید ؟

من شب میرفتم پیاده روی هرشب نیم ساعت
کارای دیگم انجام دادم که طبیعی زایمان کنم
ولی موفق نشم، دهانه رحمم باز نمیشد

چه اسم قشنگی انتخاب کردین برای پسرتون🌸🍃

ورزش خاصی رو شروع نکردم نه. همین پیاده روی هم خیلی جواب میده خانوما توی همین گهواره گفتن کسایی که پیاده روی دارن خیلی زایمان راحتی دارن

سلام عزیزدلم من روزی یک ساعت پیاده روی میکنم