خانوما شما پودر لیدی میل رو کی مصرف میکنید دکتر به من چیزی نگفت فقط گفت روز دوتا پیمانه با شیر یا آب قاطی کن بخور نفهمیدم که دوتا پیمانه رو توی یه لیوان بریزم یا مثلاً روزی دوبار هر دفعه به پیمانه بخورم
و اینکه کی ها مصرف کنم صبح یا بعد غذا

چون اهن داره
بهتره با شیر ترکیب نشه تا اهن جذبشو از دست نده

من یکی صبح میخورم یکی بعدظهر با شیر قاطی میکنم‌

منک گذاشتمش کنار
واقعا حالمو تا چند ساعت بد میکرد

دکتر واسه چی بهت داده ؟وزن بچت چند بود؟

دوتا پیمونه تو یه لیوان.
فرقی نداره به عنوان میان وعده بخور چون خودش سنگینه فک نکنم بشه رو غذا خوردش

فرقی نداره بین ناهارم شام من میخورم دوپیمونه رو تو یه وعده میخورم نه جدا