خانوما بیایین از تغییراتمون بعد زایمان حرف بزنیم🥲❤️
من بعد زایمان حافظم بشدت ضعیف شده… اینکه کاری که قراره انجام بدم یا حرفی که قراره بزنم هیچی یادم نمیمونه و این خیلی عذابم میده اخلاقم تند شده کم طاقت شدم
قبل بارداریم واقعا اندامم قشنگ بود الان باسنم اب شده سینه هام شل خیلی اعتماد بنفسمو از دست دادم 🤦🏻‍♀️
یجا خوندم نوشته بود ساختار بدن دوسال بعد زایمان اوکی میشه به حالت قبل برمیگرده
اونایی که دوسال از زایمانتون میگذره درسته این مسئله؟!🥲🥹

من تپل شدم زشت شدم

به شدت کم حافظه،بد ریخت و بدفرم،وزنم فقط یه چهار کیلو بعد زایمان کم شد پف حاملگی انگار هنوز تو صورتم مونده،سینه ها که افتضاح شل شکم تو آفساید،بعد یه کم تحرک کمر درد،زانو درد همیشگی🥺🥺

اره عزیزم برمیگرده بدن البته به مراقبت و ژن هم بستگی داره
و منم ب شدت حافظه ام ضعیف شده

مهربون واسه دخترم
بی اعصاب واسه بقیه

منم مغذی کار نمیکنه همون ثانیه فراموش میکنم

باید بزاری بچه دومم زود بیاد تا با هم سختیاشو بکشی منم دارم بعد ۲ سالگی اراد به این موضوع فکر میکنم ولی دوست داشتن اراد رو نمیتونم با بچه دوم تقسیم کنیم اعصابم از همی الان خورده اخه چطور میشه ۲ تا بچه رو با هم دوست داشت اندازه هم .قربون بچم برمممممم عشق مامانشه

طبیعی وبعد ۲سال اوکی میشه نگران نباش
من الان حافظم قشنگ ماهی شده🥴
سینه ها ازقبل شلتر میشن وبقیه اش بارعایت رژیم غذایی وورزش درست میشه

به نظرم اندام کلاوقتی بچه‌میاری دیگه مثل قبل نمیشه وزن برمیگرده هاولی اندامت مثل قبل قشنگ نیس مگه اینکه ورزش کنی.البته بعدبچه اول بهتره دومی که دیگه هیچی

منم عین تووو شدم همچی یادم میررره و اینکه کلیییی شکم دارم باسن هم خو رفته داخل😅

من الان دو سال میگذره اندامم شبیه قبل شده فقط، سینه هام بعد شیردهی کوچیک تر از قبل شدن
شکمم تقریبا جم شده وزنم قبل بارداری 58بود الان 57 هستم
حافظه امم اولا بعد زایمان افتضاح بود الان یکم بهتر شدم