امروز سنو‌دادم صدک وزنش زیر ۳بود😭😭

این سونو ک برای صدک میدن چند هفته هستش ؟و چجوریه این صدک یعنی چی توضیح میدین خیر ببینین من نمیدونم یعنی چی ؟مم الان بیست و چهار هفته هستم

بستنی و حلیم و عدسی بخور عزیزم

ببین وزن بچه منم کم بود بعد حدود دو هفته هر روز معجون و چیزای مقوی خوردم درست شد
من توی معجونم شیر ، عسل ، خرما ، مغزیجات(یا کره مغزیجات) ، موز یا انبه میریختم روزی ی لیوان میخوردم

انگور ، بادوم و گردو تازه ، مویز برای وزن گیری عالیه

حبوبات خیلی خوبه
حلیم ، آبگوشت
اینارو تا جایی ک میتوتی دو هفته مصرف کن نتیجشو میبینی

اگه دفع پروتئین نداشته باشی مشکلی نیست ، ولی در کل تا میتونی هر روز کباب بخور یه روز مرغ یه روز گوشت من دوستم دو هفته خودشو بست به کباب وزن بچش ۷۰۰ گرم بیشتر شد

چرا زیر3؟؟ وزنش ازحدنرمال همش200گرم کمتره، ول کن این دری وریای دکترارو صدک مدک همش چرت پرته وقتی داپلرت خوب بوده ینی مشکل خون رسانی نداری، فقط باید تغذیتو برسی، پودر لیدی میل روزی سه وعده بخور، بستنی هم خیلی عالیه اگ قندنداری

صدک باید بالای ۴۰ پنجاه باشه

پس تغذیت رو درست کن

وزنش خوبه که خوب نیست

بردی ب دکترنشون دادی؟

وزتش چند بود

وااا مگه میشه چقد بود وزنش

سونو داپلر هم دادی؟!!!