بقیرو نمیدونم والا 
ولی من یه مدل سوپ که درست میکنم موادشم مثلا کم و زیاد میکنم یا تنوع میدم
سینه مرغ
هویج 
سیب زمینی 
برنج نیم دونه 
جو دوسر پرک 
با یکم سبزی معطر میریزم قابلمه تا بپزه بعد میکس میکنم 
ب مرور هم میتونی بافت دار ترش کنی عزیز
                    
                            برنج نیم دون
فیله مرغ
سیب زمینی
هویج
کدو سبز
لوبیا سبز 
کلم بروکلی
نخودفرنگی 
جو پرک
البته اینا ها رو مرحله ب مرحله اضاف کردم تست میگرفتم میدیدم سازگاره 
هر سه روز ی سبزبجات ب سوپش اضاف میکردم پخته ک میشن میکس بعد نوش جان
                    
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین. 
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.