سلام خانما
من 30 هفتم
تا24 هفته دو کیلو افزایش داشتم
یهو تو یک ماه 4 کیلو زیاد کردم الان
چرا؟؟ کلا هم سالم خوری میکنم و مراقب تغذیه ام هستم
هم هفته های من شما چطورید
ظ

من تا الان ۶ کیلو اضافه کردم تازه برا هفته پیشه این هفته وزن نکردم
سخت نگیر بعدش کم میکنیم😉

منم یهو تو دو هفته 4 کیلو اضافه کردم مولتی ویتامینمو کرد هفته ای دو بار ، امگاسه هم حذف کرد ، یه رژیم غذایی هم بهم دادن،ازمایش مسمومیت بارداری هم ازم گرفتن البته من ورمم داشتم

مولتی ویتامین ات رو یه روز در میان بخور

من تا الان ۵ کیلو اضافه کردم، هر ماه ۱ کیلو حدودا این اواخر
برنج و نون و ماکارونی رو دکترم گفته کم کردم

وزن خودت نی نیست بیشتر وزن نی نی و محتویاتشه بعد زایمان اوکی میشه