هم هفته های من .شما چند کیلو از اولش تا الان زیاد کردین من ۶۰بودم ۶۷شدم دکترم گفت زیاده

من ۵۹ بودم شدم ۶۹

من ۵۳بودم الان شدم ۶۱

حدود ۴ کیلو
۶۰ بودم الان حدود ۶۴

من ۷۵ بودم شدم ۸۳😬

اوایل کم کردن الآنم اندازه قبل کم کردنمم

۴ کیلو ولی گفتن کمه

من ۵۸ بودم شدم ۶۲

وا کاملا نرمالی دیگه. منم تا الان ۷ کیلو اضافه کردم.

من ۶۰ بودم شدم ۷۰😒

من هیچی وزن اضافه نکردم تازه 3کیلو هم کم کردم ولی شکمم بزرگ شده نمی‌دونم چرا وزنم کم شده 🥲

۵ کیلو

من نمیدونم تا هفته ۱۸ سه کیلو فقط .. هنو وزنم نگزفتم ولی پر تر شدم😒

من 72 بودم الان هشتاد. دکترم کفت خوبع

من از اولش 85 بودم الان شدم 97😐😐😐

منم مثل شما ۶۰ بودم شدم ۶۷ ولی دکترم چیزی نگف
شما قدت چنده،؟

چرا من اصن اضافه نمیکنم

من حدودا ۴ کیلو تا الان

من ۶۷ بودم الان ۷۱

من تا ۶۴ بودم شدم ۷۳

من تقریبا ۳ الی ۴کیلو