مامان فسقلی
۶ ماهگی
واسه کمردرد چیکارکنم ازبس درددارم دلم پره ازبغض کلی گریه کردم هنوزاروم نشدم 😔😔
۲ پاسخ
مامان ویانا
۵ ماهگی
کمردرد بخاطر ضعیف بودن عضلات شکم و کمره
ورزشای تنفس شکمی مخصوص بعداز زایمان سرچ کن
از تنفس شکمی و حرکات اصلاحی کمر شروع کن
عالیه من چندوقته انجام میدم بهترم
کمرتم باروغن چرب کن
میخوابی بین زانوهات بالشت بذار
مامان محدثه
۵ ماهگی
منم خیلی کمردرد دارم امروز کلا نمیتونم رو زمین بشینم
مقالات مرتبط
سوال های مرتبط
مامان آرتام
۸ ماهگی
مامان 𝓦𝓸𝔂𝓪𝓷💙✨️
۸ ماهگی
مامان مهرسام
۱۱ ماهگی
مامان امیرعلی وسلنا
۱۰ ماهگی
مامان زلفلی
۱۰ ماهگی
مامان النازخانوم
۵ ماهگی
مامان سیده لنا
۹ ماهگی
مامان حہٰٰسٰٰٓینَِٰ💙
۹ ماهگی
مامان امیرعلی وسلنا
۱۰ ماهگی
مامان آوینا🎀👼🏼
۸ ماهگی
مامان گل پسرم
۸ ماهگی
مامان جوجه
۱۱ ماهگی
مامان 𝓦𝓸𝔂𝓪𝓷💙✨️
۸ ماهگی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین. 
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.