منم همین طور شکمم خیلی سفت میشه انگار سنگه
پیادع روی زیاد انجام نده برای ماه تو 20دقیقه اروم کافیع
سلام سعی کن کمتر پیاده روی کنی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.