خانوما من پسار دارم جدیدا میرم سرویس انگار ببخشید از واژنم هوا میاد بیرون!
از پساریه؟ ی

Question

مامان معجزه زندگی هفته سی‌وسوم بارداری

۴ ساعت پیش

خانوما من پسار دارم جدیدا میرم سرویس انگار ببخشید از واژنم هوا میاد بیرون!
از پساریه؟ ی

۲ پاسخ

مامان آدریان هفته سی‌ام بارداری · Answer 1 · 2025-09-16T05:52:15Z

نه از اون نیست منم چند روزه اینجوری شدم انگار باید تمرینهای کگل انجام بدی منم می‌خوام شروع کنم کاری نداره روزی ۱۰ ۱۵ بار ده ثانیه منقبض کن عضلات واژن و لگن و

مامان فندق هفته سی‌ویکم بارداری · Answer 2 · 2025-09-16T05:39:06Z

نه عزیزم‌مربوط ب شل شدن عضلات کف لگن هست ک تو بارداری پیش میاد.بعد از زایمان با ورزش های گکل اوکی میشی.اما میگن اگه غذای نفاخ هم خورده باشی نفخ واژنه ک اونم حل میشه بعد از چند روز .اصلا نگران نباش