سلام دوستان. چقدر بعد از سزارین شکمتون را بستید؟ از گن استفاده کردید یا شال بستید؟ چون ته شکمم خیلی شله و اویزونه خیلی بده گفتم شاید با این کار یکم جمع بشه و بهتر بشه...

من ۴ ساعت بعد از این که از ریکاوری اومدم بخش با تجویز دکترم بستم

آب سعی میکنم نخورم زیاد چون اثر میزاره

سلام منک تجربه سزارین ندارم ولی طبیعی بعداز زایمان باشال محکم می‌بندم یک هفته ک شکمم قشنگ می‌ره داخل

منکه هنوز نبستم شکمم خیلی جمع شده فقط یکم زیر شکم مونده اونم باید رژیم بگیرم آب بشه