باید بیشتر از سی و کمتر از 100 باشه یعنی ی چیزی بین این این دوتا
بین ۳۰ تا ۷۰ باید باشه
انجمن غدد درون ریز سطح ویتامین D کمتر از 20 نانوگرم در میلی لیتر را کمبود ویتامین دی تعریف میکند. در صورتی که سطح ویتامین دی بین 25 تا 50 نانوگرم در میلی لیتر باشد، شرایط فرد نرمال است. همچنین برخی پژوهشها نشان داده اند که سطوح بالاتر ویتامین دی در خون میتواند با کاهش خطر ابتلا به برخی سرطانها در ارتباط باشد
هزارررر
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.