جو‌پرک‌از کی میتونم بدم
اولش چجوری بدم ؟؟

جو دوسرپرک بگیر با آب بپز موز یا خرما یا سیب یا هلو له کن بریز توش شیر هم بزن رقیق بشه خوشمزه میشه بده بخوره

بنظرم بشه الان داد چون اونم سبکه من احتمالا یکم پودرش کنم مثل فرنی درست کنم واسه وزن ایناخوبه

من آسیب کردم که راحت تر باشه خوردنش بعدشم با یه لیوان آب پختم آخرش که پخت خاموش کردم یکم موز له کردم باهم قاطی کردم دادم
فک نکنم تست حساسیت بخاد ولی من دو روز دادم یه روزم تو‌ سوپش ریختم
دال عدسم خیلی مقویه من بعضی وقتا با دال عدس و هویچ هم ترکیب میکنم

من همین الان ریختم داخل سوپش

الان میتونی بدی
من تو سوپ ریختم برا اولین بار

جو دو سر بده ت سوپ بریز یا اوتمیل درس کن