کیا تو هفته های من هماتوم داشتن و لکه بینی داشتن؟خیلی میترسم

فقط استراحت مطلق و شیاف

من هم دارم

منم دارم شیاف میزارم
استراحتت بیشتر کن
رابطه نداشته باش
پله بالا پایین نکن
پیاده روی نکن
خم و راست نشو
میخای چیزی برداری بشین خم نشو
ب کمرت فشار نیار
دکتر من گفت اینارو رعایت کنی جذب میشه تا سونو انتی

عزیزم اصن نترس منم هماتوم دارم خطرناک نیست فقط باید استراحت کنی چیزای سنگین برنداری شیاف بهت میدن