#کدو تنبل

امروز برای دخترم کدو درست کردم فقط بخار پز خیلی دوست داشت در حالی که میخواستم بهش سوپ بدم مقاوت میکرد
امتحان کنید خیلی مفیده برا کوچولوها

کدو تنبل (کدو حلوایی) یکی از غذاهای مقوی و سبک برای شروع تغذیه کمکی نوزاد است. به‌طور خلاصه خواص آن عبارت‌اند از:

هضم آسان: بافت نرم و فیبر ملایم دارد و به دستگاه گوارش حساس نوزاد فشار نمی‌آورد.

ویتامین A و بتاکاروتن: به رشد بینایی و تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند.

مواد معدنی: سرشار از پتاسیم و منیزیم برای رشد استخوان و عضلات.

تقویت انرژی: کربوهیدرات طبیعی دارد و انرژی ملایمی برای رشد و فعالیت نوزاد فراهم می‌کند.

آلرژی‌زا نیست: در بیشتر موارد واکنش آلرژیک ایجاد نمی‌کند، بنابراین برای شروع غذای کمکی مناسب است.

🔸 معمولاً از ۶ ماهگی می‌توان پوره‌ی کدو تنبل پخته را به‌صورت تنها یا همراه با برنج، سیب‌زمینی یا هویج به نوزاد داد

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط