شام پسرم پوره کدو سبز😊
کدوسبز
پیاز
یک قالب آب پاچه مرغ که قبلا فریز کرده بودم
گشنیز و جعفری
کره گیاهی

کدو سبز یک منبع غنی ویتامین‌ها و مواد مغذی برای نوزادان است. این میوه شامل ویتامین C، ویتامین A، پتاسیم، فیبر و آهن است که برای رشد و توسعه سالم نوزادان بسیار مهم هستند. مصرف کدو سبز به عنوان یک منبع فیبر، می‌تواند به بهبود گوارش نوزاد کمک کند و مشکلات گوارشی مانند یبوست را به کاهش برساند.

تصویر
۱ پاسخ

عزیزم طرز پختش بهم بگو

مقالات مرتبط

علت مدفوع سبز در نوزادان شیرخشکی
علت مدفوع سبز در نوزادان شیرخشکی
بهترین زمان دادن قطره آهن و مولتی ویتامین به نوزاد
بهترین زمان دادن قطره آهن و مولتی ویتامین به نوزاد
از چه سنی باید به کودک شیرخوار مکمل‌ ویتامین‌ داد؟
از چه سنی باید به کودک شیرخوار مکمل‌ ویتامین‌ داد؟
از چه سنی می‌توان به کودک حبوبات داد
از چه سنی می‌توان به کودک حبوبات داد؟

سوال های مرتبط

مامان راما👶🏻🩵 مامان راما👶🏻🩵 ۸ ماهگی
میانوعده پسری پوره انبه با ماست سنتی🥭
حتما واسه کوچولوهاتون امتحان کنین عاشقش میشن🤩👌🏻
🌼 خواص انبه برای نوزاد:
1. سرشار از ویتامین C و A
کمک به تقویت سیستم ایمنی نوزاد و حفظ سلامت پوست و چشم‌ها.
2. فیبر طبیعی
کمک به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و کاهش یبوست در نوزادان.
3. آنتی‌اکسیدان قوی
انبه دارای ترکیبات آنتی‌اکسیدانی است که از بدن نوزاد در برابر آسیب‌های سلولی محافظت می‌کند.
4. افزایش اشتها
طعم شیرین و طبیعی انبه می‌تواند به افزایش علاقه نوزاد به غذا خوردن کمک کند.
5. تقویت مغز و بینایی
وجود بتاکاروتن، فولات و دیگر مواد مغذی در انبه، به رشد مغز و سلامت چشم نوزاد کمک می‌کند.
6. منبع انرژی سالم
قند طبیعی موجود در انبه، انرژی مورد نیاز بدن نوزاد را تأمین می‌کند.
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان یزدان جون مامان یزدان جون ۸ ماهگی
#مصرف کدو حلوایی برای نوزادان و کودکان

کدو حلوایی سرشار از منیزیم است به جذب کلسیم در بدن کمک میکند و موجب تقویت و استحکام استخوان و دندانهای کودک میشود و به رشد قد او کمک میکند
این سبزی برای سرماخوردگی و آنفلوآنزا  مفید است، به خصوص در فصول سرد که این بیماری شیوع بیشتری دارد، زیرا منبع مناسب ویتامین C، E و بتاکاروتن است که همه آنها خاصیت آنتی اکسیدانی دارند و از بروز سرماخوردگی و آنفلوآنزا جلوگیری می کنند.
میتوانید از هفت ماهگی کدو حلوایی را به صورتهای زیر به نوزاد بدهید
می توانید به سوپ کودک اضافه کنید.
فرنی کدوحلوایی: زمانی که فرنی آماده شد به صورت پخته(ترجیحا بخارپز) و پوره شده به آن اضافه کنید.
پوره کدو حلوایی: میتوانید کدو را رنده کنید با آب بپزید در آخر کره و شکر اضافه کنید خوب له کنید به شکل پوره شود.
اسموتی: سیب ،کدو  با هم آبپز کنید سپس به همراه موز خوب له کنید.

🍜تغذیه و رشد کودک 👨‍👩‍👧‍👦👇

🍍🍤🍼🥜🌰🍚
مامان نی نی مامان نی نی ۸ ماهگی
دوستااااااااان توجه خیلی مهممممممممممممممم ویتامین C برای نوزادان از طریق شیر مادر یا شیرخشک به میزان کافی تأمین می‌شود. مکمل‌های ویتامین C معمولاً برای نوزادان سالم و شیرخوار ضروری نیستند. اگر نوزادی شیر مادر یا شیرخشک کافی دریافت نمی‌کند، پزشک ممکن است مکمل ویتامین C تجویز کند. مصرف بیش از حد ویتامین C می‌تواند عوارضی مانند حالت تهوع، اسهال و سنگ کلیه ایجاد کند.حتما حتما با پزشک مشورت کنین و خودسرانه به هیچ وجه هیچ دارو و مکملی رو به نوزادتون ندین
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان ماهک مامان ماهک ۱۱ ماهگی
مواد غذایی که به بهبود رفلاکس نوزادان کمک میکنه :

🔅 پوره گلابی و آووکادو
🔅 پوره سیب زمینی و هویج
🔅 پوره کدو حلوایی و آرد برنج
مامان ارتین مامان ارتین ۹ ماهگی
#فرنی_کدو_حلوایی


آرد برنج یا سویق برنج ۱ ق غ
کدوحلوایی بخار پز پوره شده
آب نصف لیوان

آرد برنج و با آب مخلوط کنید روی حرارت بگزارید تا به قوام برسد سپس پوره کدو بهش اضافه کنید و اجازه بدین خوب باهم بپزه.

این فرنی فوق العاده خوش طعم و عالیه و مناسبه برای بچه هایی که طعم فرنی و به تنهایی دوست ندارند.

◀️این فرنی مناسب بچه های هست که یبوست دارند.

◀️حتما همه مواد جدید رو تست حساسیت کنید.

خواص کدو حلوایی:
کدو حلوایی منبع خوبی از  پتاسیم است.
همچنین آنتی‌اکسیدان بتاکاروتن که پیش‌ساز ویتامین A است در این ماده غذایی وجود دارد.
کدو حلوایی سرشار از فیبر است و برای درمان یبوست مفید می باشد.

این میوه زمستانی پر است از ویتامین‌های گروه B و اسیدهای چرب اشباع نشده و به همین خاطر از ایجاد سنگ مثانه جلوگیری می کند.


#صبحانه
#کودک
مامان 👶🏻🩵HAMIN مامان 👶🏻🩵HAMIN ۱۲ ماهگی
سلام مامان گل گلیا 👋🏻 🌸
صبح خوشگلتون بخیررر👶🏻
امیدوارم روز خوبی داشته باشین😊
اینم یه صبحانه مقوی و بمب وزن دهی
آب
سویق
پودرپسته؛بادام،فندق
شیر پرچرب
آرد برنج
خرما
البته! اینجا خواص هر کدوم از مواد برای نوزاد ۸ ماهه رو برات می‌گم:

1. **آب**: هیدراتاسیون مهمه و به عملکرد صحیح بدن کمک می‌کنه.

2. **سویق**: غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنیه و به رشد و تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کنه.

3. **پودر پسته، بادام و فندق**: این مغزها سرشار از چربی‌های سالم، پروتئین و ویتامین E هستن که برای رشد مغز و سلامت پوست مفیدن.

4. **شیر پرچرب**: منبع عالی کلسیم و ویتامین D برای تقویت استخوان‌ها و دندان‌ها.

5. **آرد برنج**: هضمش آسونه و منبع خوبی از کربوهیدرات‌ها برای انرژی نوزاد.

6. **خرما**: سرشار از قند طبیعی، فیبر و مواد مغذی که به هضم کمک می‌کنه و انرژی فوری می‌ده.

این مواد می‌تونن به رشد و سلامت نوزاد کمک کنن. امیدوارم این اطلاعات برات مفید باشه! 🌟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان آریسا💖 مامان آریسا💖 ۹ ماهگی
‌🔹خواص و زمان مصرف تخم_بلدرچین برای کودکان

❣مصرف تخم بلدرچین باعث افزایش رشد و ضریب هوشی کودکان می شود.

❣ تخم بلدرچین موجب بهبود اشتها در اطفال کم اشتها شده و مناسب برای سنین رشد کودکان ونوجوانان می­باشد.

❣تخم بلدرچین موجب افزایش وزن شیرخواران میشود.

❣تخم بلدرچین نسبت به تخم مرغ ، ۵ برابر فسفر، ۷برابر آهن، ۶برابر ویتامینB12 و ۱۵ برابر ویتامینB2 دارد (هرچند اندازه ی یک تخم مرغ حدود ۵ برابر تخم بلدرچین است).

❣به دلیل فسفر، آهن، ویتامین b1 و b2 منبع خوبی از ویتامین ها و املاح معدنی به شمار می رود.

❣تخم بلدرچین منبع غنی اسید چرب امگا۳ است که برای تقویت هوش و حافظه بسیار مفید می­باشد.

❣۱۰۰ گرم تخم بلدرچین۱۵۸ کیلوکالری انرژی تولید می‌کند.

❣کلسترول در تخم بلدرچین نسبت به تخم مرغ بسیار کمتر است.

۳تا ۴ عدد تخم بلدرچین معادل یک عدد تخم مرغ کامل است
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان نورا🐣💛 مامان نورا🐣💛 ۷ ماهگی
سبزیجاتی 🥦🥬🫑🥕که برای رشد قد بچه ها مناسب هستند👇

🥦 سبزیجات سبز تیره: به خاطرداشتن پتاسیم و منیزیم و کلسیم بالا به استخوان سازی کمک میکنن.

🥕سبزیجات زرد و نارنجی: به دلیل داشتن پیش ساز ویتامین A باعث استخوان سازی میشن‌‌.

🍅سبزیجات قرمز: به دلیل داشتن ویتامین C بالا، به کلاژن سازی و استخوان سازی کمک میکنن.
به طور مثال 👇

ریواس
خوردن این گیاه در حالت خام و یا پخته شده حداقل سه تا چهار بار در هفته در ترشح هورمون رشد بدن تاثیر گذاره

شلغم سرشار از هورمون رشد هست و مصرف روزانه آن در افزایش قد تاثیر گذاره

کلم بروکلی 🥦سرشار از ویتامین C و آهن است و دارای خواص ضد سرطان و همچنین سرشار از فیبر است.

در تحریک هورمون رشد بدن شما کمک میکند و در نتیجه در افزایش قد موثر است
باید حتما سبزیجات رو برای بهتر شدن رشد قد بچه ها هرروز در برنامه غذایی
کوچولوتون قرار دهید .
مامان علی کوچولو🌛 مامان علی کوچولو🌛 ۱۱ ماهگی
تقویت بینایی: ویتامین A موجود در پودر هویج، برای سلامت چشم و بینایی نوزادان ضروری است. ...

۲. تقویت سیستم ایمنی: ...

۳. رشد و سلامت پوست: ...

۴. سلامت گوارش: ...

۵. حفظ وزن نوزاد: ...

۶. تقویت استخوان‌ها:
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان علی کوچولو🌛 مامان علی کوچولو🌛 ۱۱ ماهگی
خواص هندوانه برای نوزادبه توصیه پزشکان، هندوانه برای نوزادان بسیار مفید است و می‎تواند در برنامه غذایی آنها قرار بگیرد و به رشد آنها کمک کند، برخی از خواص این میوه خوشمزه در ادامه توضیح داده شده است: تقویت سیستم ایمنی بدن: ویتامین c موجود در هندوانه، تاثیر مهمی در رشد کودک در سال‌های اول زندگی او دارد
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان حسین مامان حسین ۱۰ ماهگی
مامانا این چند تا ماده غذایی که میگم راهنماییم کنین چطور بدم به پسرم
موز
خرما
کدو سبز و پوره کدو سبز
عدس
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان نورا🐣💛 مامان نورا🐣💛 ۷ ماهگی
#یبوست

بهبود یبوست در کودکان ۴تا ۱۲ ماه با تغییر رژیم غذایی:

1⃣- سعی کنید غذاهایی که فیبر بیشتری دارند در رژیم روزانه کودک بگنجانید. مانند #زردآلو، #آلو، #هلو، #نخودفرنگی، #اسفناج و بیشترسبزیجات. همچنین #جو و #جودوسر حاوی فیبر هستند.
2⃣- از غذاهایی که ایجاد یبوست میکنند مثل #موز، #برنج، #سس_سیب پرهیز کنید.

3⃣- آب میوه برای کودک مفید است ولی در دادن آب میوه به کودک افراط نکنید زیرا از نظر مواد غذایی نمیتواند جای شیر و غذا را بگیرد ولی جلوی اشتهای کودک را میگیرند.
مامان سید کارن مامان سید کارن ۹ ماهگی
کدو رو چجوری بدم به پسرم ؟؟ کدو سبز
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان یوسف مامان یوسف ۱۱ ماهگی
کدو سبز میتونم به یوسف بدم بعد ایده برا پختن کدو سبز هم بگید که بتونم به یوسف بدم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان قلبکم. 😍💙 مامان قلبکم. 😍💙 ۹ ماهگی
نهار برای پسرم چی درست کنم
کدو سبز دارم با کدو سبز میشه چی درست کننم؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر