۶ پاسخ

اناناس بخور.زیر دوش اب داغ اسکات بزن .خونرو نبتون بکش .پله بالا پایین کن.پیاده روی زیاد .خرما .

فقط تنفس جواب میده هرموقع درد داشتی دم کوتاه بازدم طولانی
اگه ب بیمارستانم نزدیکی درجا بزن آروم بعد هی تندش کن

یسری ورزش هست واسه هفته اخر اونارو انجام بده و دو سه ساعت پیاده روی کن به همسرت بگو از گودی کمرت به پایین رو ماساژ بده ماساژ نوک سینه و رابطه هم خوبه دو سه تا شیاف گل مغربی هم شب بذار

فقط اسکات و پیاده روی

پیاده روی کن

پیاده روی کن ورزش با توپ

سوال های مرتبط