دوستان من آهن ،ویتامین د،کلسیم،امگا ۳ میخورم
مولتی دکتر گفت نخور فشارت میره بالا کسی هست نخوره؟ میگم برا بچم نکنه ضرر داشته باشه برا رشدش اینا اگه نخورم

من با این که چاقم نیستم🫠فقط آهن امگا ۳ و کلسیم و ویتامین دی

به منم نداد گفت چاق میکنه

به منم مولتی نداد
نترس ایناضرری نداره براجنین نخوردنش

من مولتی ویتامین
آهن کلسیم ویتامین د،امگا۳ می خورم

ن اصلا آنقدر میوه ها تنوع داره لازمت نمیشه

مولتی منم دکترم از هفته های پایین قطع کرد بجاش امگا۳ داد ،کلسیم و آهن و ویتامین د۳ میخورم

یعنی اصلا قرص چیزی نخوری

مولتی به منم نداده

پس چرا من امگا ۳ نداد بهم؟