سلام مامانایی ک طبیعی نی نی ب دنیا اوردین لطفا از تجربتون بگین ک ما هم بدونیم شاید استفاده کردیم

سلام عزیزم
من زایمان طبیعی داشتم و ازش خیلی راضی بودم
اگر بدنت آماده باشه و خودتم اماده باشی بهتر از سزارینه
درسته که درد داره ولی چند ساعته میگذره
ولی خب بازم هر کسی استانه ی دردش خیلی متفاوته مثلا ازنظر من معاینه شدن درد خیلی کمی داره ولی یه خانومی اومده بود واسه معاینه سه بار ک جیغ کشید هیچ بعدشم کلی گریه کرد😵‍💫😂 خب معلومه این ب زایمان طبیعی میخواد چه نطری بده دیگ

از چی میخوای بدونی؟!
اولین نکته که بدن با بدن متفاوته.
دومی، با وضعیت خوراک و تحرکهای ما، زایمان طبیعی راحت نیست،باید واسش اماده بشی،ورزش و پیاده روی انجام بدی که اذیت نشی و زایمانت راحتتر باشه.
دکترت خوب بخیه بزنه، بعدش هیچ مشکلی پیش نمیاد. ببشخید ولس نه گشاد میشی،نه بیریخت میشه اون قسمت (چون واسه خیلیا دغدغه است).
مامای همراه داشته باشی خیلی خوبه، تو لحظات درد همراهیت میکنه.
بعد زایمان که میای خونه، کاچی و اینا بخوری و دو،سه روز استراحت خوب داشته باشی،زود بلند میشی

من بچه اولم طبیعی زایمان کردم بچه دوم بریچ بود سزریان شدم خدای طبیعی زایمان کردن خیلی خوبه دردش دو سه ساعت هست ولی تا ۱۵ روز سزارین بعد سزریانم نتونستم از جام بلند بشم خیلی درد کشیدم اول نمیدونستم خوشحال بودم ک قرار سزارین بشم الان همش یادم میاد دردای بعد زایمان تنو بدنم میلرزه ولی در کل هرکسی یه جوره یکی میگه من طبیعی زایمان بد بود یکی میگه سزارین خوبه بستگی داره

سکوت میکنم🥲