ابن قطره رو چ زمانی مناسبه بدم!؟ چون بی اشتهاش میکنه

قبل خواب

شب قبل خواب ی ساعت قبل وبعدشم شیر نده چون لبنیات باعث میشن آهن جذب نشه

اینا عالیه هم هم لیپوزوفر .هم لیپوزوفر مولتی....قبل غذا خوردنش بده به اشتها میوفته

عصر بده اخرشب ندی خوابشو بهم میریزه آهن هم انرژی داره

من عصرامیدم

مولتی ویتامینش عوض کن
اصولا مولتی ها اشتها اور هستن
و بعد از صبحانه باید مصرف بشن

مولتی که بی اشتها نمیکنه معمولا. بعد غذاش بده