سلام بچها الان شیر خوردم
بعد صبحانه تموم شد بعدش حواسم نبود قرص ویتامین D3 خوردم
یعنی فاسد میشه قرص چون قبلش شیر خوردم حالا چیکار کنم

ویتامین دی محلول در چربی هست عزیزم وگرنه اصلا جذب نمیشه و
مستقیم دفع میشه حتما باید بین وعده شام یا ناهار خورده بشه به خاطر چربی غذا جذب بشه وگرنه دفع میشه

اینم جواب گوگل

مگه میشه؟ کلا شیرها خودشون ویتامین دی محلول توش دارن من همیشه ویتامین دی رو با شیرم میخورم😕

نه عزیزم این چه حرفیه فاسد نمیشن اصلا
فقط یکی دو تا قرص تداهل دارن نباید باهم خورده بشه با شیر

فاسد نمیشه فقط بهتره فاصله قرص با لبنیات ۲ ساعت باشه که بهتر جذب بدن بشه

نه بابا مشکلی نیست